Publicado por María Fernanda Man Ging el

Áreas verdes y telómeros

¿Has notado el bienestar que aparece al estar en áreas con abundante vegetación?Vivir en lugares con pocas zonas verdes está relacionado con el acortamiento de los telómeros y, por ende, con el riesgo de enfermarnos, según Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de Medicina por descubrir la telomerasa, una enzima que replica y alarga los telómeros.

Los telómeros son estructuras que protegen los cromosomas y cuyo acortamiento está vinculado con el envejecimiento y el riesgo de padecer enfermedades, entre ellas el cáncer.

Resulta importante estar conscientes de cómo las condiciones de nuestro entorno impactan directamente nuestra salud. La planificación de las ciudades debe incluir el desarrollo de áreas verdes y cada uno de nosotros tendría la responsabilidad de velar porque esto se dé.

También es conveniente que procuremos rodearnos de plantas en los espacios que habitamos, o incluso en nuestro ambiente de trabajo, donde pasamos muchas horas del día. Existen numerosas especies de plantas que agradecen el resguardo del interior y por ello son ideales para espacios techados.